6224e566a51671cfe08e951b928f016393f5f874!12521325

Książka AIKIDO i STAWY / AIKIDO and HUMAN JOINTS

16.18 zł

Opis produktu

6224e566a51671cfe08e951b928f016393f5f874!12521325 c8fb92433776260fa93071ca50c05941333e5a40!12521325

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pierwsza tego typu pozycja na rynku opisująca mechanizmy działania stawów człowieka przez pryzmat aikido. Znajdziecie w niej także kilka informacji o rozgrzewce oraz możliwości zapobiegania urazom na macie, a także propozycję spotkań edukacyjnych dla aikidoków.

Książka dla ćwiczących aikido bez względu na stopień zaawansowania, ale dla osób ciekawych zasad działania ciała człowieka.

*

The very first book on AIKIDO AND HUMAN JOINTS ever. The book takes you for a journey  through the body function, shows you connections between joints from mechanical and non – mechanical approach, gives you some tips on warm ups and tells you how to avoid injuries on the mat.

Aikidokas – all welcome to read !

Recomended for those who are keen on body awareness and reliable education in healthy aikido.

X